Goodme: Een Zelfzorg- en Emotioneel Dagboek App
Goodme - 心理テスト感情日記習慣化セルフケア is een lifestyle-applicatie ontworpen voor iPhone-gebruikers, gericht op mentale gezondheid en zelfzorg. De app heeft een dagboekfunctie waarmee gebruikers dagelijkse stemmingen, emoties en gebeurtenissen kunnen vastleggen, wat zelfbegrip en stressmanagement bevordert door visuele inzichten in emotionele patronen en triggers.
Naast het dagboek integreert Goodme cognitieve therapietechnieken, waarbij dankbaarheid en zelfcompassie worden aangemoedigd via een dankbaarheidsdagboek. De app bevat ook verschillende tests, zoals eenzaamheid en Highly Sensitive Person-beoordelingen, om gebruikers te helpen een dieper begrip van hun persoonlijkheidseigenschappen en mentale gezondheidstoestand te krijgen. Het intuïtieve UI/UX-ontwerp zorgt voor gebruiksgemak, waardoor het een ondersteunend hulpmiddel is voor mentaal welzijn.
